书包压背

现在孩子在幼儿园和小学的学习和生活条件都得到了改善，老师们在上课时对学生的要求不再像几十年前要求学生背手挺胸那样严格，因此很多的孩子由于长年姿势不良，造成年龄不大就有了驼背的趋势，让不少的家长很担心。
　　孩子的驼背，最好是从预防着手，避免孩子出现这种畸形的发育，但在很多因素的作用下，孩子出现了驼背的现象，家长就要正视现实，想办法进行纠正。
　　孩子年龄小，又正是处于骨骼发育的时候，如果家长能早发现孩子存在的驼背问题，就可以及早的进行纠正，避免时间长了花费更多的时间和精力。家长可以每个月让孩子光背坐好，从背后看脊柱线是否有歪斜的现象，养成这种习惯后，可以及时的发现孩子驼背的苗头。
　　对于纠正孩子的驼背，一般有三种方式，一是培养孩子的正确的坐姿，时刻保持自己脊柱的正直，这需要家长和老师对孩子长期的提醒和帮助，孩子开始是不容易做到的。二是利用器械进行辅助纠正。现在很多品牌的背包都说能够起到纠正孩子姿势的作用，但真正的纠正用的背包，必须是从保持孩子脊柱正直入手，而不是通过板或绳子来压迫孩子，家长们在选择时一定要仔细一些。三是通过给孩子按摩一些穴位，如给孩子捏脊，在驼背的初期很有纠正效果，一般一个月就能见效，另外一些具有纠正效果的穴位如身柱、至阳、命门、肩井等可以经常按摩，对于促进孩子气血的畅通有好处，气血畅通了，姿势自然就正规了。